ÜBER UNS
Wir bieten Yogakurse, Personal Training, Workshops und Retreats
für Körper, Geist & Seele
für Körper, Geist & Seele
Wer bei Yoga an Räucherstäbchen, Gesänge oder einarmige Akrobatikübungenn denkt, der hat noch keine unsere Yogastunden besucht.
In unseren Kursen werden Muskeln, Sehnen und Schweissdrüsen gleichermaßen aktiviert - positiven Auswirkungen auf Beweglichkeit und physische und seelische Balance. Anfänger undFortgeschrittene sind bei uns gleichermaßen willkommen - mit garantierten Erfolgserlebnissen nach ein paar wenigen Yogastunden - Der SÜC (Selbstüberraschungscoeffizient) ist immer mit dabei.
In unseren Kursen werden Muskeln, Sehnen und Schweissdrüsen gleichermaßen aktiviert - positiven Auswirkungen auf Beweglichkeit und physische und seelische Balance. Anfänger undFortgeschrittene sind bei uns gleichermaßen willkommen - mit garantierten Erfolgserlebnissen nach ein paar wenigen Yogastunden - Der SÜC (Selbstüberraschungscoeffizient) ist immer mit dabei.
Wir stellen uns vor
Wir, sind Jutta (links) und Claudia (rechts) aus München.
Wir haben unsere Ausbildung in München in Vinyasa Power Yoga begonnen und in Indien zu einer 500h (YogaAllianceCertified) Ausbildung komplementiert.
Weitere Ausbildung im Yin Yoga und Inside Flow Yoga, Hormonyoga und Yoga Nidra haben sich angeschlossen. Wir nehmen regelmäßig an Yogakonferenzen und Yogaseminaren teil, um unseren Horizont zu erweitern und uns inspirieren zu lassen. Seit 2014 unterrichten wir im Betriebssport, im Fitnessstudio, bei unseren Workshops und Retreats und auch im Personal Training Yoga mit viel Freude.
Wir haben unsere Ausbildung in München in Vinyasa Power Yoga begonnen und in Indien zu einer 500h (YogaAllianceCertified) Ausbildung komplementiert.
Weitere Ausbildung im Yin Yoga und Inside Flow Yoga, Hormonyoga und Yoga Nidra haben sich angeschlossen. Wir nehmen regelmäßig an Yogakonferenzen und Yogaseminaren teil, um unseren Horizont zu erweitern und uns inspirieren zu lassen. Seit 2014 unterrichten wir im Betriebssport, im Fitnessstudio, bei unseren Workshops und Retreats und auch im Personal Training Yoga mit viel Freude.
Philosphie
Wir finden, dass es an der Zeit ist, Yoga aus der alternaiven Esoterik-Ecke rauszuholen und Menschen zu zeigen, welche positiven Auswirkungen dieser Sport haben kann. Kommt gerne zu einer Probestunde vorbei und findet heraus, wie gut es Euch und Eurem Körper gut tut, sich mit Asanas mitz und ohne Musik zu bewegen.
Körper
Wir aktivieren Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers durch dynamische und kräftigende Yogaübungen.
Geist
Der Geist kann während der Yogasessions zur Ruhe kommen. Besonders wohltuend nach einem anstrengenden Arbeitstag und zum Kraft- und Energietanken für diverse Aktivitäten.
Seele
Seelische Ausgeglichenheit ist oft die Folge von regelmäßiger Yogapraxis. Schön während der Praxis kann die Seele zur Ruhe kommen.
Ausbildung
650h
München& Goa
2013-2019
yoginis
108
Jahre
6
„Ich fand den Workshop (die zwei Einheiten und die allgemeine Einführung in das Thema Yoga) sehr gut. Habe mich danach geistig sehr wach und körperlich sehr entspannt gefühlt. Dies ist sogar meinem Mann aufgefallen.“
eine Teilnehmerin