Das Geheimnis dieses Yogastils liegt in der Choreographie und Ausdrucksstärke der einzelnen Asanas, die im Zusammenspiel mit Atem und Musik eine individuelle Bedeutung bekommen. Fliessende Übergänge schaffen Leichtigkeit in der Ausführung. Herz, Seele und Schweissdrüssen werden gleichermaßen angesprochen